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断奶成功了,可回奶怎么就那么难?这些回奶“误区”希望你没中

发布时间:2018-12-19 17:01


  我们都知道母乳是宝宝最好最有营养的口粮,而一般在宝宝一岁以后,很多妈妈都会选择给宝宝断奶。这时候回来这件事情似乎没有想象中的那么简单,容易很多妈妈反应回来,总是迟迟不能成功,那种感觉真?#22982;?#24120;不舒服。今天小编想要和各位妈妈分享一些回来的小方法,不要着?#20445;?#30475;完以后或许会受益哦!

  跟乳房做一个温柔的告别

  在给小宝宝断奶的时候,妈妈们要摆正?#22902;?#21315;万不要烦躁,与乳房做一个温柔的告别,让乳房在循序渐进的断奶过程中逐渐的减少乳汁分泌量,直到不再有乳汁分泌处。而在这个回暖的过程当中,如果方法不?#20445;?#36824;可能会给妈妈们带来巨大的痛苦,比如?#31561;?#25151;胀痛,乳腺炎等也会接踵而至。

  回奶这件事情急不得

  对于妈妈们来说,要知道在给宝宝断奶的这个过程中,也就是回来的这个过程需要做到循序渐进,逐渐的减少挤奶的品质与产量,直到不需要再额外的刺激,通常两周左右乳房基本上就不需要再额外的进来了。而且对于一般母乳喂养的妈妈,在停止母乳喂养以后,乳汁?#22982;置?#37327;会仍然达到1000毫升左右甚?#31918;?#22810;,而乳房也会在两个小时左右就充盈四小时的时间,就会出现局部胀痛不适感,这种不适感也会逐渐的增加,而这时候对于断奶来说则需要更多的时间。妈妈们也可以采取辅助?#22982;?#27861;,也就是去医院配一些药物来帮助乳汁分泌量减少。

  自然回奶是最正确?#22982;?#27861;

  一般来说对于每个断奶期间的妈妈和宝宝来说,选择自然回奶?#22982;?#27861;是最好最正确的,而且成功率也比较高,对于宝宝和妈妈也是非常好的。

  1、逐渐减少喂奶次数:对于哺乳期间奶水本身不是很多的妈妈来说,可以选择一点一点的,逐渐减少孩子吃奶的次数,通过在逐渐减少的这个过程中,让乳汁?#22982;置?#37327;逐渐的减少,慢慢的奶就回去了。

  2、加长喂奶间隔时间:其次就是逐渐加长?#30475;?#32473;宝宝喂奶的间隔时间,这样也能够让宝宝慢慢的适应这个断奶的过程,同?#27604;?#25151;也可?#26376;?#24930;的适应组织,逐渐减少份力量,对于回?#35789;?#38750;常有帮助的。

  3、缩短单次喂奶时间:对于要给宝宝断奶的妈妈来说,断奶期间?#30475;?#32473;宝宝喂奶的时间不可过长,这样可有助乳房妈妈会说,也能减少宝宝吃奶时对乳房的吮吸刺激,进而促进乳汁?#22982;置?#37327;自然下降。

  4、减少高蛋白质的摄入:对于回奶期间的妈妈们来说,饮?#25104;?#20063;要特别注意,尽量减少一些汤汁以及对下奶有做的食物,?#27426;?#27880;意,不要吃鱼肉羊肉以及含蛋白质丰富的食物,这样也可有效减少乳汁?#22982;置?#37327;。

  5、穿上较紧身的衣服:对于在给宝宝断奶期间的妈妈来说,也可以丢弃以前宽松肥大的衣服,?#23454;?#30340;穿上一些比较贴身的衣服和内衣,这样也可以通过衣服的?#36153;?#36741;助逐渐减少油脂?#22982;置?#37327;,帮助回奶。

  这些回奶“误区”希望你没中

  1、注射雌激素

  对于生活中有些在断奶期间的妈妈来说,可能会选择去医院注射雌激素来回来,其实对于这种方法效果并不?#27426;?#26126;显,如果操作不当?#36141;?#23481;易对内分泌系统造成影响,?#29616;?#30340;出现头晕乏力,恶心等不?#25163;?#29366;。

  2、?#23381;?#26381;用回奶药

  对于有一些妈妈来说,在给宝宝断奶的时候,为了让奶回得更快一些,可能会选择?#23381;?#26381;用一些回奶药物,要知道这?#20013;?#20026;是非常错误的,如果要服用回奶的药物,也要遵从医生的建议,无论何时断奶再回来的时候,只要是感觉乳房肿胀不适,就需要通过调节饮食和?#35782;然?#32047;来循序渐进的减少乳汁?#22982;置?#37327;,千万不可盲目操作。


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