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饭后嚼两粒?木糖醇真的可以预防蛀牙吗?

发布时间:2018-12-19 16:41


  你对木糖醇真的了解多少?

  作为天然存在的糖,通常由白桦树和玉米穗轴加工而成,木糖醇作为糖替代品和潜在的牙齿卫生游戏改变者而受到欢迎。如果你正在疑惑甜味可以改善你的口腔健康,并震惊你的牙医正在谈论它,你并不孤单。我们在这里向您提供事实并回答问题:木糖醇可以预防蛀牙吗?

  木糖醇如何预防蛀牙?

  大多数人都没有意识到龋齿(或蛀牙)是由口腔中存在的一种叫做“变形链球菌”的口腔?#22919;?#24341;起的传染性和传染性疾病的结果。当这种特殊的?#22919;?#20197;你吃的糖为食?#20445;?#20250;产生酸,导致牙釉?#26159;质矗?#29273;菌斑产生,牙龈疾病,蛀牙和最终的牙齿脱落。木糖醇如何预防蛀牙?

  木糖醇具有使其不易被?#22919;?#28040;化的特性,这减少?#21496;?#26377;负面影响的?#22919;?#25968;量并减少了空洞的情况。

  木糖醇提高了口腔的pH值,形成了一种限制?#22919;?#29983;长的碱性口腔环境。

  木糖醇在唾液中产生更高的钙水平,这有助于牙釉质的产生。

  根据儿童牙医协会的说法,木糖醇的摄入量必须在?#27426;?#33539;围内(3至8克),并在一天内传播,以获?#31859;?#22823;的益处。

  您可以在以下产品中找到木糖醇:

  口香糖:?#27426;?#35201;检查每片中的木糖醇含量以及是否有其他糖类添加?#31890;?#22914;?#22204;?#31958;醇或阿斯巴甜。

  薄荷和糖果

  颗粒状:可用于烘烤以代替精制糖。

  糖浆:对于四岁以下的儿童来说,这可能是一?#40840;?#22909;的选择,以减少窒息的风险。

  这些是木糖醇对抗蛀牙的科学原因。

  你应该知道什?#35789;?#23454;?

  1

  自然并不意味着?#37255;?#24037;

  虽然木糖醇存在于水果和蔬菜中(化学上不像人造甜味剂那样),但它仍然经过高度加工。木糖醇的最?#29273;叢词?#30828;木桦树,而不是转基因玉米产品。

  2

  木糖醇不是零卡?#38450;?/p>

  木糖醇不含糖,但它含有的热量比糖少40%。糖尿病患者应该意识到,虽然它的血糖指数低至7(与精制糖相比为84),但与甜叶菊等其他天然甜味剂不同,它仍可能影响血糖水?#20581;?/p>

  3

  木糖醇可引起胃肠道问题

  像大多数糖一样,木糖醇会将水吸入肠道,导致气体,腹胀和腹泻。肠?#20934;?#32508;合症患者应避免食用木糖醇。为了减少副作用,建议在一周或更长时间内缓慢引入木糖醇,以便身体进行调整。

  4

  木糖醇对宠物很危险

  您需要让木糖醇远离您的狗,避免食用含有甜味剂的食物。木糖醇会导致他们的身体产生胰岛素,导致?#33073;?#31958;甚至肝功能衰竭。

  一种多方面的口腔预防方法

  所以回答这个问题:“木糖醇会阻止蛀牙吗?”- 答案可能是肯定的

  作者

  邹攀

  清风工作?#26131;?#32534;

  “口腔视界”特邀作者


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